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運転中の事故に繋がる病気

先生

運転中の事故を引き起こす主な原因として注目されてきている無呼吸症候群は、日常生活での支障に繋がる確率もあり、注意が必要である。この症状は通常、睡眠時で起きるケースが多く、物理的な影響や中枢機能の異常によって気道が塞がる事で起きる。その結果、起床直後の口腔内の乾燥や日常生活での眠気・気絶状態に繋がる。

慢性的な眠気の主な治療法

いびき

日中の慢性的眠気を引き起こす無呼吸症候群は、現在でも根本的な治療法が不明だとされる。ただし気道の閉塞によって起きる確率が増える点から、気道確保を図った空気圧装置の利用が主な治療法として行われる。また日常生活でも睡眠や食習慣などの工夫により、症状緩和が期待できるとされる。

日本人に多いとされる症状

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誰でも起こる病気

先生

睡眠時無呼吸症候群は、日本人の多くの方が悩んでいる病気といわれています。これは、簡単に言うと、睡眠中に無呼吸を繰り返す症状です。医学的な定義によれば、無呼吸を7時間の睡眠中に30回以上起こすとされています。多くの方は、無呼吸症候群は肥満の方や年配の男性に多いと勘違いしています。しかし、実は、この病気は老若男女関係なく、誰にでも起こりうる症状とされています。小さい子供や20代の若い女性などにも当たり前のように起こります。無呼吸症候群になると、日中に強烈な眠気、体のダルさを感じます。そのため、仕事や学習への集中力を欠き、作業効率の低下につながります。患者の多くは自覚症状がないために、治療をきちんと受けていないです。そのため、睡眠時無呼吸症候群を悪化させる傾向に有ります。

効果があるとされる治療

無呼吸症候群には、いくつかの治療方法が有ります。代表的なものが、睡眠時に横向きで寝るという治療法です。人間は仰向きで寝ると、睡眠中に舌が重力で喉の奥に落ちやすくなります。そうなると、舌が上気道を塞いでしまい、無呼吸症候群を引き起こしてしまうのです。そこで、横向きに寝ることで上気道に空気が通りやすくなります。その結果、無呼吸症候群が起こらずに十分に熟睡できるようになります。その他にも、寝る前のお酒などのアルコールを控えることも治療に繋がります。というのも、アルコールは筋肉をゆるませて、舌に上気道を塞がせる作用があるからです。上記の方法を試しても症状が改善しない場合、病院で治療を受けることをおすすめします。

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寝ている時に悩む症状

いびき

無呼吸症候群は、寝ている時に呼吸が止まってしまう病気のことです。この症状が起きると、日中に眠たくなったり、高血圧で心筋梗塞、脳梗塞になる恐れもあります。なので、すぐに病院で治療を受ける必要が有ります。